我們大多數(shù)都知道自己很癡迷智能手機?？茖W(xué)研究也發(fā)現(xiàn)這是多巴胺效應(yīng)和我們對暫短愉悅的迷戀在起作用。多巴胺效應(yīng)是指對于每條新的短信或Twitter信息，神經(jīng)傳遞素都會向你的大腦回報和愉悅中心發(fā)送脈沖信息，從而讓我們獲得短暫的愉悅體驗。而我們對于這種暫短愉悅的迷戀等同于我們對于尼古丁、咖啡因和 賭博等的癡迷。
但是，一項新的研究對于我們?yōu)楹伟V迷智能手機提出了一種全新的解釋。它認為，我們緊握智能手機，不僅是因為迷戀它，而是因為焦慮，因為害怕丟掉它，因為手機中有海量個人信息。對于這種焦慮，我們有方法可以治愈它，或至少可以減輕它。這種方法就是保護我們數(shù)據(jù)的備份和安全措施。
這項研究成果已發(fā)表于最新一期的《移動通訊》（Mobile Communications）雜志上。它由加拿大安大略省麥克馬斯特大學(xué)的兩名研究人員負責(zé)實施。這兩名研究人員稱，智能手機越來越強大的數(shù)據(jù)處理能力意味著我們都在其中存儲了大量重要的個人信息——非常敏感的、必不可少的數(shù)據(jù)，從私人和工作聯(lián)系人到珍貴的照片和機密的銀行賬戶信息。
任何丟過手機的人都知道，這些重要數(shù)據(jù)的丟失可能讓失主感到萬分焦慮。除了手機丟失帶來的不便之外，手機中的數(shù)據(jù)還意味著失主可能會暴露自己的隱私，因為它可能會落入不法分子之手。
加拿大的研究人員發(fā)現(xiàn)，只有極少數(shù)用戶知道如何在其智能手機丟失或被盜的情況下保護他們的數(shù)據(jù)。有些用戶甚至“干脆否認丟失手機的風(fēng)險”。這些研究人員建議，我們應(yīng)通過各種宣傳活動來提高人們的安全意識，鼓勵智能手機用戶確保其設(shè)備安全。
要減輕智能手機丟失的焦慮心理，你可以啟動遠程設(shè)備鎖定措施，激活你手機中的密碼鎖定選項，防止其他人訪問你的數(shù)據(jù)。其他方法還包括打開你的Android或IOS智能手機中的安全設(shè)置，加密你的智能手機，用特定的程序來“設(shè)定數(shù)據(jù)毀滅時間”，即在某個時間段之后讓這些數(shù)據(jù)自動被刪除或拒絕接受訪問。
