火辣健身怎么添加課程?夏天快到了,現(xiàn)在還沉迷于大吃特吃的姑娘,一定要專門抽空去逛逛街,試試那些美麗的無袖連衣裙,你會發(fā)現(xiàn)自己的手臂粗的可怕,穿上那些裙子的你并不是想象中的纖弱、甜美、嫌棄,而是直接甩開膀子就能下田犁地!從現(xiàn)在起開始每天鍛煉,適度節(jié)食,還不算太晚,快給自己制定個健身課程,謹記。
1)打開火辣健身,進入我的課程頁面,點擊【+】按鈕,跳轉至全部課程,選擇一個自己需要訓練的【課程】。(如下圖)
2)進入到詳情頁面,點擊【添加課程】即可開始訓練啦。(如下圖)
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