個性化定制理療方法
中醫(yī)治病講究因人而異，使用現(xiàn)在流行的語言叫做個性化定制，“頸椎，你好”同樣遵循這樣的病癥定制。它根據(jù)頸肩相關(guān)中、西醫(yī)學保健理論，通過簡單的頸椎狀況自檢，幫你找到最適合你的頸肩保健方法。
個性檢測頸椎問題
自檢通過一系列類似心理學上的選擇題得出的結(jié)果，我們在使用這款應用之前都需要針對目前頸椎所出現(xiàn)的問題進行一個先行診斷，內(nèi)容包括自己生活中的常見生活習慣、頸椎的癥狀、身體出現(xiàn)的體驗以及是否因為頸椎導致的問題發(fā)生等?！?a target="_blank">頸椎，你好”根據(jù)以上依據(jù)作出判斷進而給出頸椎健康評估。健康評估分為健康、亞健康、警惕、有風險以及已經(jīng)出現(xiàn)頸椎病現(xiàn)象五個檔次，用戶可以根據(jù)自己的檔次歸類選擇使用使用這款應用，而“頸椎，你好”也會據(jù)此向我們推薦相應的理療方法。
頸部健康評估
之后我們就進入了改善階段，在綜合了以上病情判斷后，“頸椎，你好”向我們推薦一些運動方法。界面上有一個運動列表，上面記錄著運動開始的時間和動作，由于秉承簡單的使用原則，“頸椎，你好”并沒有建議我們一天花很多時間在上面，而且這些動作也非常的簡單。
制定每天的運動計劃
