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03月 19

量身打造減肥方案 胖子的逆襲法寶瘦瘦

編輯:席龍飛 來源:中關(guān)村在線
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因地制宜量身定制減肥方案

健康醫(yī)療應(yīng)用一般帶有科普的性質(zhì),因此在是在使用“瘦瘦”之前,它會告訴你身上的贅肉是如何長起來,讓你清楚的明白吃的少并不代表你能夠瘦下來,那些覺得無可救藥的胖子們或許需要先給自己補補課。


吃得少不代表能量低

除了把你拉出減肥誤區(qū),更重要的是找出自己肥胖的原因,先審查一下平時是否管住了自己的嘴,經(jīng)常吃那些高脂肪的視頻,喝高熱量的飲料,是不是經(jīng)常加班吃夜宵甚至是吃飯?zhí)欤驗檫@些都有可能導(dǎo)致你的身體膨脹。


找出你的肥胖原因

瘦瘦”會采用問答的方式了解你的基本情況,并針對以上結(jié)果進行分析?;蛟S你還不知道喝兩瓶飲料相當(dāng)于給身體增加一兩脂肪,喝三瓶啤酒需要步行三個小時才能消耗,而每天嗑一袋瓜子,三個月后你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)胖了6斤??吹竭@些觸目驚心的數(shù)字或許不會再為吃而找借口。


那些讓你肥胖的習(xí)慣

看到這一步或許你已經(jīng)下定決心去減肥,甩去作為一個胖子的恥辱。此時“瘦瘦”會根據(jù)你的身高、體重、運動量以及減肥目標(biāo)為你量身打造一個健康科學(xué)的減肥方案。有了這個方案,我們所需要的就是減肥的毅力,靠著一份執(zhí)著和“瘦瘦”的減肥計劃努力甩掉身上的那些肥肉。


減肥計劃

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